Sonnega en Oldetrijne vormen tezamen een lang gerekt lintdorp met op de grens van de beide dorpen de Openbare Lagere School “ De Lantscheene” (scheene = grens). In Sonnega staat een fraaie klokkenstoel op de monumentale begraafplaats en een prachtige manege. Oldetrijne is herkenbaar aan het gerestaureerde kerkje. Dit kerkje is  geschikt gemaakt voor verenigingsaccommodatie (dorpscentrum) en is nu het middelpunt  voor de activiteiten van de inwoners van Sonnega en Oldetrijne.

Beide dorpen liggen ten westen van Wolvega, de hoofdplaats van Weststellingwerf . Vanuit Wolvega komt eerst Sonnega en dan volgt Oldetrijne.  Sonnega en Oldetrijne worden door de inwoners vaak in “één adem” genoemd als Sonnega/Oldetrijne, omdat de bevolking zich gezamenlijk manifesteert en gezamenlijk gebruik maakt van de aanwezige voorzieningen, zoals de openbare basisschool, dorpshuis annex kerk en manege.

Geografisch zijn deze tweelingdorpjes gesitueerd tussen de riviertjes De Linde en Tjonger (ook wel de Kuinder genoemd) en De Scheene. De laatste is een waterscheiding met de dorpen Olde- en Nijelamer. Het zijn dus twee echte “Stellingwerfse dorpjes” waar hoofdzakelijk “de Stellingwerfse taal” wordt gesproken. Sonnega heeft een inwoneraantal van circa 234 en Oldetrijne heeft ongeveer 218 inwoners.